茶油，也被称为山茶油或茶籽油，是一种传统的食用油，在中国已经有数千年的历史。茶油以其独特的风味和丰富的营养成分而闻名，不仅可以提供美味的食物，还有许多令人惊喜的养生益处。茶油富含多种有益健康的成分，包括不饱和脂肪酸、维生素E、β-谷甾醇和茶多酚等。这些成分为茶油赋予了抗氧化、抗炎和抗菌的特性，使其成为促进健康的理想选择。1.促进心脏健康茶油中的不饱和脂肪酸有
2024-02-01 08:42:21
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